Idrætsråd Region Hovedstaden

FC Prostata

Boldklubben af 1973, Herlev og Kræftens Bekæmpelse inviterer Prostata hold med flere til fodboldturnering – Herlev i lyseblåt. Invitationen gælder også hold, hvor en eller flere spillere har / har haft hjerte-kar-sygdomme, diabetes eller anden sygdom, som rammer os i vores sene ungdom.

Om stævnet
Lørdag den 4. maj kl.11.00 – til ca. 13.00 på banerne i B1973, Elverhøjen 64, 2730 Herlev.
Der spilles almindelig 5-mandskampe af 20 min. Varighed.
Der inddeles i puljer og alle kan forvente at spille 3 – 4 kampe.
Mødetid er kl. 10.30.

Tilmelding
Max 8 spillere pr hold, aldersgruppeniveau 65+, målgruppe fra 55+ til 80 år.
Tilmelding sker pr. mail til jan@kaisport.dk.
Der er et tilmeldingsgebyr på kr. 125 pr. hold.
Tilmelding senest fredag den 19. april.

Mad og drikke
Der vil være mulighed at købe mad og drikke i klubben.

Med venlig hilsen

Jan Mogensen, B 1973
Mob. 2032 5201
jan@kaisport.dk



FC Prostata i regionen 

VIL DU MED PÅ HOLDET I FC PROSTATA?

Et fællesskab og nye kammerater, der er i samme båd som dig. Dertil kommer bedre fysisk form, måske et par kilo mindre på sidebenene og et skud energi ind på kontoen.

Det er, hvad du kan opnå ved at blive en del af FC Prostata og spille fodbold sammen med andre mænd, der også har været igennem et forløb med pro­statakræft. Du er velkommen, uanset om du har en fortid som semi-prof på grønsværen eller aldrig har snøret fodboldstøvlerne før. 

LIVSGLÆDE OG EN STÆRKERE KROP

Forskning viser, at regelmæssig motion har en god effekt for mænd med pro­statakræft, fx i forhold til sygdommens udvikling. FC Prostata-fodbold har des­uden dokumenteret virkning på fx muskelstyrke, kondition og træthed. Også livskvalitet og humør kan få et væsentligt løft.

Selve fodboldtræningen foregår i en klub med hold udelukkende for mænd med prostatakræft. Holdets træner er særligt uddannet i at tage hensyn og give de rigtige udfordringer. I træner typisk to gange om ugen i en time og kommer igennem både opvarmning, øvelser og spil.

Efter jeg er startet i FC Prostata, har jeg flyttet to kg. fedt til muskler. Mine knogler er blevet stærkere og svarer faktisk til en utrænet 25-årigs. Det er da en god besked at få. Ole Fabricius, 67 år. 

FC Prostata handler først og fremmest om fodbold – og så om sygdommen. Fodbold i klubben betyder alt for mit velbefindende og humør: Jeg får rørt mig. Jeg får ondt i alle mine muskler, så jeg kan mærke, at jeg lever. Og jeg har fået gode venner.” Hans Jakob Helms, 68 år.

Klubber i Region Hovedstaden

Herlev, B1973:
Elverhøjen 64, 2730 Herlev

København, Fremad Valby:

  • Leif Olsen, telefon: 2125 6496, mail Leif1996@post1.tele.dk
  • Træningstider: (fra november til marts) mandag 16.00–17.00 og torsdag 16.30–18.00; (fra marts og frem) mandag 17.00–18.00 og torsdag 16.30–18.00.


København, Østerbro IF:

København, Boldklubben Frem

Tilmeld nyhedsmails

Handel

Kontakt